健康第一

こんにちは
技工士のなおです。

先日の大寒波、皆様無事に過ごせましたでしょうか(＞＜)
私は水道が凍らないか、毎晩冷や冷やしながら就寝していました。
まだまだ冬はこれから！なのでしょうが早く春にならないかなあと思ってしまいますね。


私ごとですが、昨年三十路を迎え、以前よりさらに健康に気を使うようになりました。
まずは食べるものを…と思い、ご飯に雑穀を混ぜて炊いています(^^)





こちらは「バランスの白」というブレンドで、他にも「美のピンク」「元気の赤」などいろいろな種類があって常にストックしてあります。
色によって少し味や食感が違うのでそれも楽しいです。

他には意識して水を飲むようにしたり、ちょっと移動のついでに体をぐーっと伸ばしてみたり…毎日ちょっとずつですがチリも積もれば、という気持ちでやっていますᕦ(ò_óˇ)ᕤ


そして、一月末にはクリニックの改装工事のためお休みをいただきました。
診療室がひと部屋増えて、5番ユニットが誕生しました！


もうご覧になった患者様もいらっしゃるかと思いますが、まだの方は今後機会がありましたら…楽しみにしていてください！
北澤院長自ら手掛けたこだわりの棚もあるらしく…？
(既製品のような仕上がりにする！！と意気込んでおられました！)
５番ユニットは少々レアなお部屋になるかもしれませんね！

２月に入りますます冷え込み、道路状況も悪くなってくると思われますが、皆様、来院の際はお気をつけていらしてくださいね(^^)